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星期三, 3月 30, 2016

育兒-手指食物手作魚丸,阿基師的撇步,只要三種材料

參考影片在此
準備材料:
魚半斤
蓮藕粉或樹薯粉或太白粉約200克
蛋白一顆
(原配方是太白粉,肉和粉比約3:1,若要吃軟點的口感、給寶寶當副食品,則粉放少點)
鹽 少許

方法:
1.先處理魚塊把魚皮、魚骨、筋膜等去除,絞成細末狀。順便把水燒滾,滾後關至文火、不沸騰的狀態。


2.加入蓮藕粉,揉捏均勻至無顆粒,放入蛋清和少許鹽巴

3.以湯匙刮取肉漿成丸狀,放入熱水中。丸子熟了之後會自動浮起來,即可撈起。

如此作法的魚丸,沒有市售的如此Q彈,以小麥目前九個月未長牙來看,切成約0.5立方公分內能自行拿取、食用

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